Římany označována jako bylinka sv. Marie, básník Ovidius ji nazval symbolem pohostinnosti. Na Blízkém východě se dodnes využívá v zeleném čaji při vítání hostů. Máta má několik účinků, o kterých je třeba bezpochyby vědět.
Máta byla velmi známá již v historii
Kromě toho, že díky ní máme svěží dech, má širokospektrální použití. Staří Římané ji používali na osvěžení dechu, Řekové zase na regeneraci ztuhlých končetin, Indové mátou čistili ovzduší v chrámech a obydlích. Mentolové osvěžení, neboli máta peprná, se stala součástí v potravinářském, dermatologickém i farmaceutickém průmyslu.
V čem jsou její účinky?
V našich zeměpisných šířkách je nejvíce rozšířená máta peprná. Patří do čeledi hluchavkovitých.
1. Navodí příjemný pocit chladu, má antiseptické účinky
Jednou z nejúčinnějších látek v mátě je silice. 50% v ní představuje mentol, který jí dodává specifické aroma. Díky mentolu má máta antiseptické účinky. Výtažky máty se využívají na popálenou pokožku, potlačuje se tím citlivost nervových ukončení a navodí se příjemný pocit chladu, resp. se utlumí bolest.
2. Bojuje proti zánětu sliznic dutiny ústní
Je také účinným prostředkem v boji proti zánětu sliznic dutiny ústní, i horních cest dýchacích. Působí dezinfekčně při bolestech zubů a zánětu sliznice, odstraňuje pach z ústní dutiny.
3. Super na trávení
Díky ní se také zlepšuje chuť k jídlu, odstraní se potíže v trávicím traktu.
4. Na revmatická onemocnění
Využívá se i při revmatických onemocněních v podobě mastí a zábalů.
5. I při psychickém vypětí, super na nervy
Při psychickém napětí se doporučují mátové lázně. Dokáže posilovat nervovou soustavu, pomáhá od bolestí hlavy, působí i proti nespavosti, pomáhá odstraňovat křeče, působí protizánětlivě.
6. Na křeče i nemoci žlučníku
Máta se používá i na odstranění křečí různého původu, při náhlé nevolnosti v okolí srdce, při onemocněních žlučníku a jater, při žlučníkových kamenech a písku, při chronickém zánětu slinivky, při menstruačních bolestech.
7. Máta na plynatost i nadýmání
Povzbuzuje vylučování trávicích žláz a žluči, účinně pomáhá při kolikových bolestech žaludku a střev, při plynatosti a nadýmání.
Náš tip: Pleťová voda z máty
Z máty se dá připravit velmi příjemná a osvěžující pleťová voda, která působí protizánětlivě. Tato pleťová voda je vhodná na mastnou pleť, na akné, vyrážky, na čištění pleti. Další zajímavostí o této bylině je to, že se již ve středověku doporučila užívat na posílení “mužské spermie”. V knize středověkého autora se psalo i o povzbuzeni sexuální žádostivosti.