Zodpovědná péče o zdraví by měla být pro každého na prvním místě. Konzumace alkoholu je sice obecně považována za kontraproduktivní, i z tohoto pravidla ale existují výjimky. Ano, jedná se o víno. A i u něj platí, že zdravotní benefity přináší pouze v případě, kdy je konzumováno v rozumné míře.
Proč je víno zdravé?
Kvalitní víno je bohaté na řadu zdraví prospěšných látek, které podporují správné fungování organismu a pomáhají ho chránit před některými chronickými onemocněními. V tomto článku se podíváme na zdravotní výhody, které může pravidelná konzumace vína přinést.
- Obsahuje antioxidanty, které chrání tělo před volnými radikály a zpomalují proces stárnutí buněk.
- Podporuje zdraví srdce a snižuje riziko kardiovaskulárních onemocnění.
- Zlepšuje trávení a pomáhá zlepšovat střevní mikroflóru. Zejména taniny, přispívají k dobré činnosti zažívacího traktu.
- Podle některých výzkumů může umírněná konzumace vína pomoci při prevenci cukrovky typu 2. Studie provedená na University of Barcelona v roce 2020 zjistila, že pravidelná konzumace vína může mít pozitivní vliv na citlivost na inzulin a pomáhat stabilizovat hladinu cukru v krvi.
- Posiluje imunitní systém
- Zlepšuje náladu
Nové studie o víně: Co přinesl výzkum?
Studie University of California, publikovaná v roce 2023, potvrdila, že konzumace malého množství vína může prodloužit život. Polyfenoly podle ní pomáhají chránit buněčnou DNA, čímž zpomalit proces stárnutí a snížit riziko vzniku některých typů rakoviny.
Kvalitní víno můžete snadno a rychle koupit online
Na e-shopu OKVino.cz najdete širokou nabídku vín, k dispozici jsou zahraniční i moravská vína. Pokud si nejste jisti, které víno zvolit, zkušení sommeliéři vám ochotně online nebo telefonicky poradí. Například červené moravské víno vám zajisté doporučí k tmavému masu a bílé zase k rybám a mořským plodům.